Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
11 май 14
corifeo- Журнал, 11 май 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2014
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2014:
2112 ккал
Жир: 73,12г | Белк: 173,28г | Углев: 189,09г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk.
Ужин:
KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Angie's Boom Chicka Pop, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Magnum Double Caramel Ice Cream Bar.
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю