Karen_Karen_56- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

1005 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 77,26г | Углев: 86,53г. Завтрак: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Обед: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю