ritellla- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

1173 ккал

Жир: 37,70г | Белк: 97,67г | Углев: 95,39г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная (0% янта) лепешка с сулугуни и протеином. Обед: Миндаль Миндаль, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Ужин: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго, Дымов Индейка Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Творожная (0% янта) лепешка с сулугуни и протеином. Перекус/Другое: Лента Мандарин, Лента Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса