Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
25 дек 21
ritellla- Журнал, 25 дек 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2021:
1173 ккал
Жир: 37,70г | Белк: 97,67г | Углев: 95,39г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная (0% янта) лепешка с сулугуни и протеином.
Обед:
Миндаль Миндаль, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
Ужин:
ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго, Дымов Индейка Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Творожная (0% янта) лепешка с сулугуни и протеином.
Перекус/Другое:
Лента Мандарин, Лента Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю