kraskricminu- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя kraskricminu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

729 ккал

Жир: 25,33г | Белк: 45,57г | Углев: 84,07г. Завтрак: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебец, Волков Колбаса для Завтрака. Обед: Простой Йогурт (Обезжиренный), Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Серышевский Йогурт Греческий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Волков Колбаса для Завтрака, Перекресток Банан. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kraskricminu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kraskricminu- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

kraskricminu-Изменение Веса