Jully37- Журнал, 24 дек 21

Aceite-se, ame-se e siga em frente

Accept yourself, love yourself, and keep moving forward!

Feliz Natal 🎄
Merry Christmas 🎄

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1568 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 65,73г | Углев: 210,03г.   Завтрак: Great Value Mozzarella Cheese, Essential Everyday Sweetened Coconut Flakes, Açúcar, Ducoco Leite de Coco, Cuscuz (Cozido), Café, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk. Ужин: Pão Francês, Bauducco Panettone, Purê de Batata, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango. подробнее ...

381 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...