André Adeodato- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя André Adeodato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1192 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 73,00г | Углев: 109,42г. Завтрак: Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Abacate, Mamão Formosa, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Laguna Queijo Minas Frescal . Обед: Vivenda do Camarão Massa Ao Molho de Camarão Ao Catupiry, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Pescada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Água de Coco, Polpa Norte Polpa de Coco, Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Prata, Kero Coco Água de Coco (200ml). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

André Adeodato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

André Adeodato- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

André Adeodato-Изменение Веса