olga shcheglova- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя olga shcheglova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1400 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 130,91г | Углев: 128,78г. До Завтрака: Pınar Protein Çilekli Süt, Do4a Lab Premium Whey, банан Мини. Завтрак: Творожный Сыр , Metro Chef Rende Mozzarella , Овсяные Хлопья, Киви, Яйцо. Обед: Barilla Penne Rigate, Говядина Лопатка. Полдник: Яблоко Зеленое. Ужин: Говядина Лопатка. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga shcheglova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga shcheglova- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

olga shcheglova-Изменение Веса