pedrodias1973- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1090 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 48,44г | Углев: 139,62г. Завтрак: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: a Marmita Ravioli Espinafres com Molho Tomate e Queijo Ralado. Ужин: Caldo Verde. Перекус/Другое: Milbona Skyr, Pingo Doce Bran Flakes, Amendoins Secos Torrados sem Sal. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса