marm0ora- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

2549 ккал

Жир: 80,84г | Белк: 138,78г | Углев: 329,71г. Завтрак: Bananas, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Bananas , Olive Oil , Kontos Pizza Parlor Crust, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs. Обед: Broiled chicken, Broiled chicken, White Rice, Broiled chicken, Ultimate Grains Whole Grain Bread. Ужин: Minute Maid Raspberry Lemonade, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, George's Market Kibbie Balls. Перекус/Другое: Key Lime Pie, Wal-Mart Mini Eclair, Shortbread Cookie with Chocolate Filling, Key Lime Pie, Wal-Mart Mini Eclair. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса