rody hamza- Журнал, 24 дек 21

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

391 ккал

Жир: 25,41г | Белк: 34,60г | Углев: 3,20г. Обед: سلطه طماطم وخيار وبصل, لحم الخروف (الضأن) المشوي. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Комментария

تتعوض ان شاء الله انتي قدها 💪

24 дек 21 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса