alinakim- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1602 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 79,28г | Углев: 137,81г. Завтрак: Простоквашино Творог 9%, Капучино. Обед: Капучино, Добрый Апельсиновый Сок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Гуляш из Говядины. Ужин: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Перекус/Другое: Попкорн со Вкусом Сыра, Макдоналдс Пирожок Клубника-Малина, Вино Совиньон Блан. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю