Lizzy E- Журнал, 11 май 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2014

63,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2014:

1729 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 93,45г | Углев: 198,27г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Morrisons Classic Fruit Salad, Bernard Matthews Turkey Rashers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Caesar Dressing, Tomatoes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread. Ужин: Asda Smart Price Sweet & Sour Sauce, Prawn Crackers, Green Tea, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Hot and Sour Soup. Перекус/Другое: Nestle Smarties, China Star Fortune Cookie (Butter Flavour), Bird's Dream Topping with Semi-Skimmed Milk, Baked Pumpkin Custard, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 май 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса