Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
24 дек 21
jontyboy- Журнал, 24 дек 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 127 Very surprised with all the Christmas goodies consumed. Onwards and downwards!
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
65,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2021:
1106 ккал
Жир: 49,70г | Белк: 38,24г | Углев: 120,65г.
Завтрак:
Asda Unsweetened Almond Milk, Skinny Foods Golden Syrup, Asda Porridge Oats.
Обед:
Asda Milk Chocolate Mini Roll, Asda Mature Cheddar, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Soft White Roll.
Перекус/Другое:
Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Hazelnuts, Almonds, Brazil Nuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a wonderful Christmas Jon😊
24 дек 21 написано членом:
suma-ya-c
Thanks sumaiyamc. Merry Christmas to you & yours and a Happy New Year 😀👍
24 дек 21 написано членом:
jontyboy
Congratulations and have a wonderful Christmas
24 дек 21 написано членом:
buenitabishop
Thanks buenitabishop. Have a great Christmas 😃👍
24 дек 21 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю