brinn.f- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя brinn.f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

2106 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 114,04г | Углев: 239,84г. Завтрак: Nutrima Лактамил, Parmalat Сливки 23%, Гриднев Печенье Дружба, Славконд Зефир со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Любаня из Кубани Творог 5%. Обед: Simple Coffee Макарун, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Жареные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Патрик и Мари Котлета из Индейки с Грибами. Ужин: Картофель Отварной, Грудка Индейки, Пшеничный Хлеб, Бульон из Индейки, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Simple Coffee Макарун, Гриднев Печенье Дружба, Infaprim Фемилак, Сыр Гауда, Славконд Зефир со Вкусом Ванили. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brinn.f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brinn.f- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

brinn.f-Изменение Веса