Wobbeltje!- Журнал, 24 дек 21

Gisteravond om half 8 pas gegeten en dat was een liter soep én 2 dikbelegde broodjes. Ook nog een halve liter water gedronken en nu net gewoon een normale plas, dus er zit gewoon nog veel vocht in m'n lijf.

63 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

975 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 56,37г | Углев: 70,00г.   Обед: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Ужин: AH Rettich, Zandvliet Kip Grillworst. подробнее ...