noraskor- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

112 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1540 ккал

Жир: 96,91г | Белк: 66,85г | Углев: 109,21г. Завтрак: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной, Ермолино Зразы с Грибами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Беларусь Сыр Франциск, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Leti Хлебцы Кукурузные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Печеночный Паштет (Консервы), 4 Сезона Щи Кислые. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса