Lukhanina- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя Lukhanina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1628 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 82,71г | Углев: 220,01г. Завтрак: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Станичное Молоко 3,2%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Обед: Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Рагу из картофеля и кабачка. Ужин: Хурма, Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Кусочки Холодного Копчения, Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%, Огурец, Хохланд Фетакса в Рассоле, Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Финики Сушеные, Чернослив, Сушеный Инжир, Курага, Грецкие Орехи, Zero Сироп Тоффи , Хурма, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lukhanina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lukhanina- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

Lukhanina-Изменение Веса