Serg45z- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

2001 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 118,39г | Углев: 235,68г. Завтрак: Шаурма, Кофе Латте, Клементины. Обед: Песочное Печенье. Ужин: Лепешка, Хурма, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе Латте, Русский аппетит Каша Гречневая с Говядиной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

3828 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса