vanfreeride- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя vanfreeride | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

3690 ккал

Жир: 153,27г | Белк: 155,32г | Углев: 406,83г. Завтрак: Шарлиз Зефир, Ашан Блины Простые, Славмо Ряженка 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Обед: Красная Цена Батон Домашний Нарезной, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Окей Форель Радужная Запеченая, Теремок Уха из Форели по-Фински. Ужин: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Избенка Масло Сливочное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Окей Форель Радужная Запеченая. Перекус/Другое: Bekker Пай Творожный, Магнит Банан, Вними Напиток Кисломолочный Йогуртный, Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Славмо Ряженка 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanfreeride-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanfreeride- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

vanfreeride-Изменение Веса