КэТи М- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя КэТи М | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1964 ккал

Жир: 88,42г | Белк: 79,50г | Углев: 270,77г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Karlfazer Шоколад Karlfazer с Миндалём, Крошками Печенья и Рождественскими Специями, Каша Пшённая на М/в с Тыквой и Топленым Маслом, без Сахара. Обед: Макдоналдс Пирог Яблочный, Рассольник со Свининой и Перловкой, Хлеб из Пшеничной, Ржаной и Льняной Муки, Простоквашино Сметана 20%. Ужин: Каравай Шаверма с Курицей. Перекус/Другое: Московская Ореховая Компания Коктейль: Смесь Орехов и Изюма, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Свинина, Запечённая в Фольге, Интелл Финики, Орехомания Курага, Хлеб из Пшеничной, Ржаной и Льняной Муки. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КэТи М-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КэТи М- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

КэТи М-Изменение Веса