oseck- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1257 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 37,46г | Углев: 147,82г. Завтрак: Чай, Сахар, Delba Цельнозерновой Хлеб, Черкизово Ветчина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самокат Ромовая Баба. Обед: Зеленые Оливки, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Сиртаки Сыр Рассольный. Ужин: Шампанское, Пирожок с Капустой, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Пирожок с Капустой. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса