Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
24 дек 21
oseck- Журнал, 24 дек 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2021:
1257 ккал
Жир: 52,95г | Белк: 37,46г | Углев: 147,82г.
Завтрак:
Чай, Сахар, Delba Цельнозерновой Хлеб, Черкизово Ветчина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самокат Ромовая Баба.
Обед:
Зеленые Оливки, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Сиртаки Сыр Рассольный.
Ужин:
Шампанское, Пирожок с Капустой, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном и Сахаром, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Пирожок с Капустой.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю