anita gangga- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя anita gangga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1302 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 50,41г | Углев: 165,85г. Завтрак: Telur Dadar, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Buah Pir, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Ужин: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. Перекус/Другое: KFC Chocolate Molten Cake. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anita gangga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anita gangga- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

anita gangga-Изменение Веса