Osni Floriano- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя Osni Floriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

2063 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 122,40г | Углев: 257,72г. Завтрак: Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Обед: Maçãs Fuji, Aurora Linguiça Toscana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite UHT Integral, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Pipoca. Перекус/Другое: Dália Leite UHT Semidesnatado, Tuc's Bolacha. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Osni Floriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Osni Floriano- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

Osni Floriano-Изменение Веса