josephc0917- Журнал, 24 дек 21

體重90
體脂31.6
基代1646
內臟15
肌肉58.4
骨3.1
出來混總是要還的😭

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1603 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 60,48г | Углев: 194,37г. Обед: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Ужин: 吉野家翠玉子牛肉丼. подробнее ...

1140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Комментария

我昨天也下降0.4真是入秋冬之後再沒有過的數字😆，但今天又微回升了😅明天又是週末假日😱😰

23 дек 21 написано членом: chenxxxcccc

可能是豆花又肥了😅

23 дек 21 написано членом: josephc0917

豆花ㄚ!那可能僅是積水罷了！畢竟你一個月都會吃上好幾次😆😆😆

23 дек 21 написано членом: chenxxxcccc

約哥101在等你🤣🤣🤣

23 дек 21 написано членом: applechiou

😱😱😱

23 дек 21 написано членом: josephc0917

加油💪

23 дек 21 написано членом: kuo19750926

寄放的東西，總還是要拿回 ( ￣▽￣)σ

23 дек 21 написано членом: 饞嘴小尼

衝衝衝

23 дек 21 написано членом: 尼歐NEO

跟股市一樣漲漲漲📈

23 дек 21 написано членом: 尼歐NEO

快了快了 101 約哥來了

23 дек 21 написано членом: gulinlin

我沒那麼傻，直接不面對 😂😂😂⋯

23 дек 21 написано членом: gulinlin

🤣🤣🤣寄放的東西，被退回了

23 дек 21 написано членом: gulinlin

呦西！ 101新站主..😁😁

23 дек 21 написано членом: karl-wu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса