alereis0605- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя alereis0605 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1263 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 88,24г | Углев: 150,70г. Завтрак: Wickbold Torrada 100% Integral, União Açucar Cristal, Italac Leite Integral. После Завтрака: Bananas. Обед: Molho Vinagrete, Yoki Farofa Pronta, Legumes Salteados, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Suco de Melão, Picanha sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Soya Óleo de Soja, Barilla Fettuccine. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alereis0605-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alereis0605- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

alereis0605-Изменение Веса