khatmullina199429- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя khatmullina199429 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1212 ккал

Жир: 14,56г | Белк: 22,00г | Углев: 73,41г. Ужин: Рис Вареный, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Вино Сира, Ашан Салат Морская Капуста, Апельсин. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khatmullina199429-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khatmullina199429- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

khatmullina199429-Изменение Веса