binhafsoares- Журнал, 23 дек 21

A meta era sair da casa dos 80 até o Natal. 🤡
Não deu. ok segue o plano.!!!!
A meta agora é: continuar com no mínimo o mesmo peso depois do Ano Novo kkk.
Meu lado formiguinha que luteeee 🎯

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг.    Еще предстоит сделать: 11,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

335 ккал

Жир: 14,42г | Белк: 16,37г | Углев: 32,98г.   Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito, Panco Pão de Forma (25g). подробнее ...