val.abdalla- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя val.abdalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1087 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 116,45г | Углев: 57,31г. Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Relva Verde Psyllium, Danone Iogurte Natural Integral , Qualitá Palmito Açaí , Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Ovo Mexido. Обед: NFIT Cenoura Ao Forno, Liv Up Brócolis no Vapor, NFIT Frango Grelhado com Curcuma . Перекус/Другое: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Black Skull Whey Zero. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

val.abdalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

val.abdalla- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

val.abdalla-Изменение Веса