Ian Fleming- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

93,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1178 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 43,51г | Углев: 170,15г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Cheese on Toast. Ужин: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Перекус/Другое: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса