being healthy is easy- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

985 ккал

Жир: 25,54г | Белк: 64,49г | Углев: 126,92г. Завтрак: Bernardi Sosis Horeca Pack, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Обед: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Ужин: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Перекус/Другое: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Soyjoy Almond & Chocolate. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса