Javi_83- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1757 ккал

Жир: 65,58г | Белк: 106,78г | Углев: 183,77г. Завтрак: Hacendado Calendario de Adviento, Nescafé Café, Hacendado Jamón Cocido Extra, Lidl Pan de Payes. Обед: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Burger Pollo Rural Gruesa, JMO Crema de Calabaza MER. Ужин: Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pizza 4 Quesos. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher , Lotus Galletas Caramelizadas, Plátano. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса