closetmaker- Журнал, 10 май 14

Параметры Пользователя closetmaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2014

107,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2014:

1061 ккал

Жир: 16,90г | Белк: 57,74г | Углев: 167,10г. Обед: Monster Beverage Zero Ultra, 7-Eleven 7-Smart Turkey with Tomato Sandwich. Ужин: Gundelsheim Garlic Barrel Pickles, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Wegmans Watermelon, Vintage Lemon Lime Seltzer, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Grapes, Twizzlers Strawberry Twists, America's Choice Fat Free Pretzel Logs, Monster Beverage Zero Ultra. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа и 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

closetmaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

closetmaker- Журнал, 10 май 14

Оставить свой Комментарий

closetmaker-Изменение Веса