elfm99- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

47,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1906 ккал

Жир: 70,64г | Белк: 78,10г | Углев: 231,63г. Завтрак: Clémentines, Kellogg's All-Bran, Auchan Lait Demi-Écrémé. Обед: Isaura Sucette de Chocolat au Lait , Carrefour Mâche, Mangues, Auchan Haricots Blancs, Saucisse de Porc Fraîche. Ужин: Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Isaura Sucette de Chocolat au Lait , Sucre, Envia Bifidus Nature, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Перекус/Другое: Pomme, Paris Brest. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю