sinеm🦊- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя sinеm🦊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

52.00

52 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

748 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 58,08г | Углев: 29,59г. Завтрак: Yer Fıstığı, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Tam Buğday Ekmeği, Ayva, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Yumurta. Ужин: Tavuk Suyu, Beyaz Un, Sarımsak, Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

1280 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sinеm🦊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sinеm🦊- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

sinеm🦊-Изменение Веса