Lima333- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

3138 ккал

Жир: 178,65г | Белк: 124,79г | Углев: 282,13г. Завтрак: Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Обед: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, ТМК Сосиски Томаровские, Сливочное Масло, Европа Гречка Варёная , Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Ужин: Вкусвилл Торт Муссовый "Темный Шоколад ", Царь Хлеб Заварной из Ржаной Муки с Венскими Пряностями, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Перекус/Другое: Medolubov Мёд Белая Акация, Грецкие Орехи, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ламбер Сыр Голландский Премиум, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса