Densible- Журнал, 15 июн 09

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2009

64,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2009:

421 ккал

Жир: 9,66г | Белк: 44,21г | Углев: 44,42г. Завтрак: strawberry, protein powder vegetarian formula. Обед: sour cream, spinach, turkey deli, whole wheta pita. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 15 июн 09

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса