BakosJuci- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

2361 ккал

Жир: 105,32г | Белк: 138,08г | Углев: 207,11г. Завтрак: BiotechUSA Vegan Protein, Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Vegana (Lidl) Vegatuna Pizza, Just Veg! Pulled chunks. Обед: Teletál Karácsonyi borkrémtorta szelet, Teletál Vegetáriánus Wellington, füstöltsajt-mártás. Ужин: Finest Bakery (Aldi) Linzer Isler, Cucumber, szejtán (250g-ból 14 szelet), Tócsi. Перекус/Другое: Biotechusa Iso Whey Zero, Carrot Juice, Apple Juice. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса