cantemir- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя cantemir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

49,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

526 ккал

Жир: 15,35г | Белк: 56,40г | Углев: 40,31г. Завтрак: Сырники ПП, Простоквашино Сметана 10%. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Ужин: Сыр Сулугуни, Био Баланс Кефир 1%. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cantemir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cantemir- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

cantemir-Изменение Веса