valerevnae911- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1403 ккал

Жир: 66,03г | Белк: 76,89г | Углев: 127,63г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Обед: Помидоры, Котлета Куриная, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Глобус Кукуруза, Добрый Сок Томатный, Сладкий Красный Перец, Челны Хлеб Хлеб Серый, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Крылышки Копчёные . Перекус/Другое: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Здоровая Ферма Грудка Куриная. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса