idiay- Журнал, 10 май 14

Параметры Пользователя idiay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2014

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2014:

853 ккал

Жир: 23,37г | Белк: 28,12г | Углев: 145,19г. Завтрак: Water, Papaya, Cantaloupe Melons, Bananas, Celery Juice. Обед: Refried Beans (Canned), Green String Beans, Chayote (Fruit), Cooked Broccoli, Cooked Carrots, Baby Corn. Ужин: Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya), Refried Beans (Canned), Green String Beans, Chayote (Fruit), Cooked Broccoli, Cooked Carrots, Baby Corn, Orange Juice. Перекус/Другое: Oatmeal Cookie, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Doing fine! Keep it up!

10 май 14 написано членом: Deb_N

Thanks Deb. I'm very happy :)

10 май 14 написано членом: idiay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

idiay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

idiay- Журнал, 10 май 14

Оставить свой Комментарий

idiay-Изменение Веса