khia1208- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

935 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 103,02г | Углев: 65,51г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, Яичный Белок, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Полностью Обезжиренный), Mixbar Маршмеллоу. Обед: Кормилица Фасоль Красная, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, От Мартина Семечки Отборные, O'Zera Dark Chocolate With Nuts. Ужин: Mixbar Маршмеллоу, Hortex Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Перекус/Другое: Яичный Белок, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса