Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
23 дек 21
khia1208- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
935 ккал
Жир: 27,30г | Белк: 103,02г | Углев: 65,51г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, Яичный Белок, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Полностью Обезжиренный), Mixbar Маршмеллоу.
Обед:
Кормилица Фасоль Красная, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, От Мартина Семечки Отборные, O'Zera Dark Chocolate With Nuts.
Ужин:
Mixbar Маршмеллоу, Hortex Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный".
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю