ACA_2020- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

47,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1642 ккал

Жир: 61,24г | Белк: 95,37г | Углев: 165,68г. Завтрак: Mestemacher Pane Proteico con Carote, Caffè, Philadelphia Philadelphia Active, Adez Latte di Mandorla, Muller Mousse Proteica. Обед: Freschi di Campo Puntarelle , Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Integrale, Cipolle, Succo di Limone, Uovo. Ужин: Cheese Naan, Palak Paneer, Alce Nero Riso Baldo, Curry in Polvere, Cumino. Перекус/Другое: Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandarino. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса