Светлана Соляник- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя Светлана Соляник | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот это я понимаю, поддержка💪

84,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

2389 ккал

Жир: 100,22г | Белк: 103,15г | Углев: 255,39г. Завтрак: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Solgar Liquid Vitamin D3, Ultimate Nutrition Омега 3, Макдоналдс Кофе Черный, Магнит Банан. Обед: Акконд Халветта, Рот Фронт Конфеты Картошка, Русское Море Крабовые Палочки, Доширак Лапша Чан Рамён, Лента Авокадо, Помидоры, Макдоналдс Капучино, Русское Море Ролл-Лосось. Ужин: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Бежин Луг Ряженка. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Соляник-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Соляник- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

Светлана Соляник-Изменение Веса