Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlkoAngel
Журнал
23 дек 21
AlkoAngel- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя AlkoAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
48,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
2160 ккал
Жир: 105,79г | Белк: 211,66г | Углев: 116,76г.
Завтрак:
Лента Авокадо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные, Миндаль Миндаль.
Обед:
Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Протеиновый Пудинг.
Ужин:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Миндаль Печень с Луком.
Перекус/Другое:
Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом.
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlkoAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю