Раиля85- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес стоит, кбжу норма, углеводов меньше. Обьем уходит с об - 2см,талия - 1см

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1266 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 67,02г | Углев: 161,11г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Воде. Обед: Яблочный Сок, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Гречневый Суп. Ужин: Европа Цукаты, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Творог 5%, Мёд, Иван-Поле Яблоко Печёное, Варенье, Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса