noraskor- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

112,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1284 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 73,10г | Углев: 108,33г. Завтрак: Беларусь Сыр Франциск, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной. Обед: Кофе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ермолино Зразы с Грибами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Лимоном и Сахаром, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной, Грядка Удачи Щавелевый Суп. Перекус/Другое: Елизавета Хлебцы Вафельные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса