Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
23 дек 21
Н.А .- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
1917 ккал
Жир: 75,82г | Белк: 156,38г | Углев: 145,80г.
Завтрак:
Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Маасдам.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Изюм, Heinz Соус Барбекю, Домашние Заготовки Лечо, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Царское Подворье Чебурек.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю