ddsysina1- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 46,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

2142 ккал

Жир: 94,05г | Белк: 124,15г | Углев: 198,64г. Завтрак: Диyes Шоколад Молочный на Фруктозе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Семга Отварная, Кэмми Бешбармак, Ларец Сыр Легкий, Hochland Фетакса, Окское Яйцо Отборное, Ашан Шампиньоны. Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Hochland Фетакса, Бондюэль Кукуруза , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Отварная. Ужин: РосФрост Пломбир Ванильный Советский Стандарт, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса