Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
23 дек 21
ddsysina1- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
46,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
2142 ккал
Жир: 94,05г | Белк: 124,15г | Углев: 198,64г.
Завтрак:
Диyes Шоколад Молочный на Фруктозе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Семга Отварная, Кэмми Бешбармак, Ларец Сыр Легкий, Hochland Фетакса, Окское Яйцо Отборное, Ашан Шампиньоны.
Обед:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, Hochland Фетакса, Бондюэль Кукуруза , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Отварная.
Ужин:
РосФрост Пломбир Ванильный Советский Стандарт, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю