MarcelloBlack- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя MarcelloBlack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

111,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1919 ккал

Жир: 102,50г | Белк: 118,01г | Углев: 125,77г. Завтрак: Molho para Salsicha, Ovo Frito, Café. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho para Salsicha, Molho para Salsicha, Bisteca de Porco Grelhada, Seara Linguiça Toscana, Pão Francês. Ужин: Batavo Iogurte de Abacaxi, Pão Francês, Suco de Laranja Natural, Aurora Linguiça Toscana, Molho para Salsicha. подробнее ...

3606 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarcelloBlack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarcelloBlack- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

MarcelloBlack-Изменение Веса