Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
india467
Журнал
22 дек 21
india467- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя india467
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not unsurprising but I'm happy I haven't gained loads since I've been eating absolute rubbish!
60 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
2028 ккал
Жир: 97,46г | Белк: 83,42г | Углев: 171,49г.
Завтрак:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, Butter , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread.
Обед:
Tesco Strawberry Trifle (Pot), Mayonnaise , Cheddar Cheese , Asda Iceberg Lettuce, McCain Original Oven Chips, Baked or Grilled Salmon.
Ужин:
Corona Corona Extra, Tesco Double Cream, Asda Pesto, Baxters Super Good Chicken Noodle.
Перекус/Другое:
Warburtons Teacake.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
india467-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю